Твиттергуру

В дисциплинированном Китае второй волной коронавируса что-то не пахнет!

Вот и я заболел. Шансов избежать «модной болезни», видимо, не было. Сразу несколько человек из близкого окружения переболели или все ещё болеют с разной степенью тяжести. Госпитализация, слава Богу, никому пока не понадобилась. Надеюсь, и меня пронесет.

Несмотря на тесные контакты, неделю сопротивлялся. По рецепту китайских товарищей пил литрами горячий чай, а в перерывах полоскал ротоглотку домашней перцовкой. Труднее всего было собрать волю в кулак и выплевывать ароматную жгучую влагу. Ещё полоскал горло и промывал нос гипертоническим раствором поваренной соли (смотрите видео в конце). Увы, повседневная вирусная нагрузка в конце концов победила, несмотря на моё чувство юмора и врожденный оптимизм. .

Первая ковидная ласточка прилетела в воскресенье 11 октября. Чувствовал себя разбитым и сонным. Правда, ночью наоборот не спалось. В интернетах пишут, что бессоннцица при коронавирусе — обычное дело. Со стороны органов дыхания звоночков не было.

В понедельник 12 октября появилось чувство жара в лице, запершило горло, захлюпал нос. Именно захлюпал, как овсянка в башмаках сэра Генри Баскервиля, а не потёк, ка бывает при обычной простуде.  Температура оставалась нормальной. Ночью приснилось, что в драке мне сломали ребро и больно дышать. Сон в руку, бес в ребро.

Во вторник симптомы начали усугубляться. Как водится, утратил нюх. Постепенно, и не до конца. Резкие запахи, например, этилового спирта из скляночки, различаю. А вот запах меток, оставленных пришлым котом на летней кухне, не чувствую.

Доктор, которому доверяю, дал рекомендации по лечению. Съездил в аптеку. Со строгим соблюдением защитных мер. Купил анти- и пробиотик, Грипферон, Амбробене. После поездки температура была 37,5, но потом снизилась до 37.

В течение дня ощущал тяжесть и песок под веками, боль во лбу. Появилась затуманенность зрения. Кашля нет, только першит горло. Периодически чувствую саднение кожи в пояснице и в эпигастрии, особенно в том месте, где у меня год назад извлекали желчный пузырь. Часто бегаю в туалет, но это, наверное, от обильного питья.

Ночь с 13 на 14 октября прошла беспокойно, несколько раз ходил пить чай, начал набирать этот пост. Около 6 утра пролился обильный пот и я крепко уснул. День прошёл без особой динамики — лёгкая слабость, мутность в голове, температура от 36,8 до 37,2.

Пока вроде все. Принял Азитромицин и пробиотик, делаю с небулайзером ингаляции Грипферон + Амбробене. Температуру не сбиваю, да и нет её.

К полуночи температура таки поднялась до 37,8. Умеренно болит голова. Как говорил Понтий Пилат, попробую не двигать головой.

В 7 утра 15 октября опять интенсивный пот, температура падает до канонически 36,6. Кашля нет, только чахоточное кхе. Нюха тоже нет.

Вчерашний день 15 октября выдался пока самым беспокойным. Температурная кривая росла с 37,5°C утром до 38,6°C к полуночи. Жаропонижающие не пил, злорадно представляя, как миллиарды коронавирусов заживо сгорают в адском котле организма. Выпил только средство от головной боли.

Закончилось всё по старой схеме — утренний пот и падение температуры до нормальной. Сейчас 10 утра 16 октября. Термометр показывает 37,2. Накануне в это время было уже 37,5.

18 октября. Два дня прошли вялотекуще. Позавчера был температурный рекорд — 38,8°C. По прежнему умеренный кашель с незначительной мокротой. Самое печальное — в нежелании что-то делать, даже шевелиться. О работе нет и речи. 

Закончил принимать Азитромицин. По протоколу, если температура сохраняется, надо переходить на более тяжелые антибиотики, предварительно сделав КТ. Про КТ, видимо, пока можно забыть. Посмотрю вечером на температурную кривую. 

23 октября. Надеюсь, последняя дневниковая запись. Второй день без температуры. Сохраняется незначительный кашель, затуманивание зрения. Понемногу возвращаются запахи, но до восстановления обоняния ещё далеко. Принимаю ингаляции с физраствором и Амбробене, Бромгексин, Фазостабил (аспирин с магнием). Сейчас запишусь на тестирование антител. Хоть узнаю, что это было. 

30 октября. О постковидном синдроме. Перенесенная болезнь периодически даёт о себе знать. Утомляемость, мышечная слабость, апатия, сухость в глазах. Всё ещё не восстановилось обоняние. По ночам случаются приступы потливости. Кашля и температуры нет. 

Теперь о хорошем.

15 октября в Ерепеты приехала подруга по Фейсбуку Людмила Медведева. Вот краткий отчет.

Ещё плодотворно пообщался онлайн с главврачом одного из пермских медицинских учреждений. Вот несколько полезных советов, которые доктор дал тем, кто лечится от ковида на дому:

1. Умифеновир под любым названием: арбидол, арпефлю, афлюдол и т.д. (100 мг) — по 2 таблетки 4 раза в день 7 дней
2. Гриппферон по 3 кап 5 раз в день 5 дней
3. Виферон свечи 1 млн ЕД, по 1 на ночь 7 дней.
4. Поливитамины, витамин С
5. Кардиомагнил, фазостабил, аспирин — по 150 мл в сутки, профилактика тромбозов.
6. Бромгексин — по 2 таблетки 4 раза в день, отхаркивающее средство, профилактика пневмонии и фиброза лёгочной ткани;
7. Дыхательная гимнастика обязательна!!! (надувать шарики или выдувать через трубочку пузырьки воздуха в воде)

Если не будет хуже — на этом всё.

Если будет нарастать одышка и подниматься температура сразу КТ. Если не получится быстро КТ, то не ждать, добавлять антибиотики: Цефтриаксон по 1 г 2 р в день в/м и Левофлоксацин по 250 мг 1 таб 2 раза в день — все на 10 дней. UPD. Мне Цефтриаксон купить не удалось, я пил Левофлоксацин и Амоксициклав 500 мг 2 аза в день. 

Спать на животе. Это называется прон-позиции, она снижает застой в лёгких. Именно в таком положении находятся пациенты на ИВЛ в ОРИТ. Исследования показали, что положение на животе благоприятно сказывается на состоянии больных, которые дышат самостоятельно.  

Больше пить как при любой простуде

Нюхать эфирные масла: быстрей восстановится обоняние.

Что интересно, аппетит зверский, несмотря на потерю нюха.

Не агитирую за советскую власть и не настаиваю на такой схеме лечения. Ваш врач может предложить другую. Главное не заниматься самодеятельностью. Как известно, у ковида три основных «поражающих фактора»:

• цитокиновый шторм;
• дыхательный дистресс синдром;
• нарушение текучести крови, как следствие кислородное голодание и тромбозы.

Цитокиновый бунт – генетическое невезение, избыточный иммунитет. Организм борется уже не с вирусом, а с собственными тканями. Справиться с этим в домашних условиях не реально, реаниматологи-то не справляются в стационаре. К счастью, таких «везунчиков» в популяции не так много (я видел цифру 14%, но это не точно).

Поражение лёгких – самое распространённое проявление коронавирусной инфекции ввиду тропности патогена к лёгочной ткани. При этом не так страшна вирусная пневмония, как присоединяющаяся очень быстро бактериальная и грибковая. Ингаляции, которые я делаю, и антибиотик, который пью, как раз и призваны минимизировать ущерб лёгким.

Самый простой тест на работоспособность лёгких. Вдохните как можно глубже. Если не закашлялись, задержите дыхание на 15 секунд. Получилось? Пока всё в порядке.

Ем яблоки, сырую свёклу и гранат для поддержания уровня гемоглобина. Кроме того, пью настой шиповника как источник витамина C, ем печень трески, как источник витамина D. Диета при коронавирусе — совсем не последнее дело!

Не буду нагнетать по поводу невозможности сдать тест ПЦР, пройти КТ, дождаться скорую или неотложку. Медицина в коллапсе. Если у вас нет длительной лихорадки, одышки и других грозных симптомов, не дёргайте врачей!

Берегите себя! Сидите дома, а если не можете, соблюдайте масочный режим в общественных местах и транспорте. С перчатками вопрос спорный, по-моему, они скорее вредны, чем полезны, но если где-то требуют – не лезьте в бутылку!

Уже всем ясно, что реальных носителей в 10 раз больше, чем по статистике. Вот ещё интересная инфографика для коронаскептиков.

Корона — это явно не сезонный грипп.

На дорогах погибает больше людей? Ну-ну.

Самая дискуссионная диаграмма. Пневмония — типичный признак ковида. Но этиологически не всякая пневмония ковидная.

С грустью наблюдал последние дни автобусные конфликты. Пассажиры, в основном молодежь, не хочет носить маски. Ладно, они, если что, болеют легко. Но все сироты что ли, нет родителей, бабушек-дедушек? Ведь принесут заразу в дом, к бабке не ходи!

Буду обновлять историю болезни посуточно.